اسباب وطرق علاج التوتر العصبي الحاد بالطب والاعشاب

يحتوي جسم الانسان على الكثير من الأعضاء والأجهزة المختلفة والتي تعمل باستمرار دون توقف وفق مهام واضحة حفاظاً على الاستقرار والحالة الطبيعية التي يكون عليها الانسان في الحياة اليومية وعدم حدوث أي اضطراب ينجم عن توقف أحد هذه الأجهزة، ويعتبر الجهاز العصبي أحد أهم الأجهزة التي يمتلكها جسم الإنسان والذي تعمل باستمرار على وتيرة معينة حيث يتكون هذا الجهاز من الدماغ والنخاع الشوكي والعديد من الأعصاب المنتشرة في جميع الجسم وخاصة الأطراف.

علاج التوتر العصبي الحاد بالطب والاعشاب

وتكمن أهمية الجهاز العصبي في أنه المسؤول عن الشعور والاحساس فبمجرد لمس بعض الأشياء الخارجية باستعمال الأطراف كاليد مثلاً فإن الخلايا العصبية الموجودة في هذه اليد تقوم بتوصيف هذه الحركة على شكل بعض الاشارات التي ترسلها الى النخاع الشوكي بدايةً ومن ثم يقوم النخاع بنقلها الى الدماغ ليتم التعرف عليها، ولكن في بعض الحالات قد يتعرض الجهاز العصبي لبعض الاضطرابات والمشاكل والتي تؤثر على وظائفه بشكل سلبي وتحد من قدرته على أداء العمليات المكلف بها بالشكل المطلوب كالتعرض لحالة التوتر العصبي الحاد والتي سنتناولها في مقالنا هذا موضحين أبرز الأسباب التي تؤدي الى حصول التوتر العصبي متبعين ذلك أفضل طرق علاج التوتر العصبي بالطب والاعشاب.

تعريف التوتر العصبي الحاد

التوتر العصبي الحاد هو حالة يعيشها الإنسان ناجمة عن تعرضه للخوف والقلق الشديد جراء التعرض لبعض الظروف والمواقف المختلفة فعندها يعطي الدماغ أوامر بزيادة كمية افراز مادة الأدرنلين الموجودة في الجسم وبذلك يرتفع معدل ضغط الدماء ويظهر ذلك جلياً على الشخص بحدوث الرعشة في أطراف الجسم ووقوف الشعر، والى جانب ذلك يشعر المصاب بفقدان الشهية لما يصيب الجهاز الهضمي من اضطرابات.

أهم اسباب حدوث التوتر العصبي الحاد

  1. الشعور بالخوف الشديد والقلق الحاد.
  2. التعرض لبعض الظروف القاسية والتي تهدد حياة الشخص.
  3. التعرض للأرق الطويل وعدم القدرة على النوم.
  4. التفكير الزائد والخوف من المستقبل.

الأعراض الناجمة عن التوتر العصبي الحاد

  • حصول الرجفة في جميع أطراف الجسم.
  • الشعور بجفاف الحلق وزيادة معدل التنفس.
  • ملاحظة سرعة حركة الأعضاء والنطق مقارنةً بما هو عليه في الحالة الطبيعية.
  • التعرض للأرق وصعوبة النوم.
  • الشعور بالإرهاق والتعب الشديد والمستمر.
  • الشعور بفقدان الشهية نتيجة لبعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي.
  • كثرة النسيان وعدم القدرة على التركيز.

علاج التوتر العصبي الحاد بالطب والاعشاب

عند التعرض لحالة التوتر العصبي الحاد يلجأ المصاب للبحث عن العلاج المناسب من أحل التخلص من هذه المشكلة بأسرع وقت ممكن وهذا لما يلاقيه من معاناة واضطراب في الحياة اليومية، فينتهي الى عدة خيارات لعلاج المشكلة التي أصابته فمن الممكن له أن يلجأ الى العلاج بالطب الكيميائي أو أنه يستعمل الأعشاب الطبيعية كعلاج لحالته، ولكن الكثير من الأشخاص ما يفضلون اللجوء الى تناول الأعشاب لما لها من كفاءة وعدم اصطحابها لبعض الأعراض بعكس العلاج الطبي والذي قد يصاحبه بعض الأعراض التي تنجم عن استعماله، وفيما يلي نضع أهم طرق العلاج المتبعة للتخلص من التوتر العصبي الحاد طبياً أو بالأعشاب.

علاج التوتر العصبي الحاد بالطب

تناول الأدوية المضادة للتوتر: يعمل هذا الصنف من الأدوية على تهدئة الناقلات العصبية المسؤولة بشكل مباشر عن حصول التوتر، ومن بين الأدوية المضادة التي تم وصفها للتخلص من حالة التوتر العصبي استعمال عقاقير بروزاك أو فلوكسيتين.

تناول الأدوية المضادة للقلق: هذه العقاقير تتصف بفعاليتها في تهدئة الاعصاب بشكل عام وتحد من الشعور والمزاج السيء كالبنزوديازيبينات، ولكن يؤخذ على مثل هذه العقاقير انها قد تؤدي الى ادمان المصاب عليها واذا لم يتم تناولها يحصل بعض الاضطرابات الجسمية.

علاج التوتر العصبي الحاد بالأعشاب

تناول الشاي الأخضر: الشاي الأخضر يحتوي على مادة الثيانين والتي تساعد في تنظيم عمليات الجسم والمحافظة على الحالة الطبيعية التي يكون عليها، فهذه المادة تقوم بتنظيم منسوب ضغط الدم وكذلك التحكم في سرعة دقات القلب والنفس وهذا ما يحد من حصول التوتر الناجم ارتفاع ضغط الدم والارهاق، لذا ننصح المصاب بحالة التوتر العصبي الشديد أن يقوم بتناول مشروب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً.

تناول البابونج: تحتوي زهرة البابونج على الكثير من المواد المهدئة والتي تساعد في تهدئة الأعصاب والتخلص من القلق والتوتر والأعراض الناجمة عنهما، لذلك ننصح المصاب بحالة التوتر العصبي أن يقوم بتناول مشروب البابونج المغلي أكثر من مرة في اليوم الواحد.

استعمال زهرة اللافندر: زهرة اللافندر هي زهرية عطرية لها رائحة طيبة استعملت من قبل الكثير من الأشخاص للتخلص من التوتر والقلق وللوصول الى شعور معتدل والراحة النفسية المفقودة بسبب الاضطرابات والتوترات، ويمكن استعمال هذه الزهرة لتحقيق الغاية والتخلص من التوتر العصبي الحاد بإحدى طريقتين، فإما أن يقوم المصاب بغلي أزهار هذه النبتة وتناولها كما يتم تناول زهرة البابونج أو أن يوم المصاب باستنشاق رائحة هذه النبتة باستمرار، ونحن نفضل الجمع بينهما وأن يقوم المصاب باتباع الطريقتين معاً للحصول على أفضل النتائج.


التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

علاج التوتر العصبي بالاعشاب الطبيعية

اسباب وطرق علاج التوتر العصبي بالاعشاب الطبيعية

اسباب واعراض وطرق علاج تخثر الدم بالطب والاعشاب

اسباب واعراض وطرق علاج تخثر الدم بالطب والاعشاب