علاج رعشة الجسم أو رجفة الجسم بالاعشاب الطبيعية

رعشة الجسم أو ما تسمى برجفة الجسم هي حركة اهتزازية تصيب الجسم بشكل لا اردائي سواء كانت الاصابة للجسم بالكامل أو لجزءً منه وعادةً ما ينتشر حدوث هذه الرعشة في أطراف الجسم كاليدين والقدمين بالإضافة الى الوجه والجذع والحنجرة وغيرها من أجزاء الجسم، وتعد هذه الحالة من الحالات الشائعة بين كبار السن إلا أنها قد تصيب الأشخاص في مختلف أعمارهم، ويرجع السبب في هذه الرعشة الى الاضطرابات التي تحصل في الجهاز العصبي التي من شأنها أن تؤثر بشكل كبير على حالة العضلة بالتقلص والانقباض في المنطقة التي ظهرت بها الرجفة.

علاج التعب العام للجسم

تعد مشكلة رعشة الجسم أو الرجفة من الحالات الغير خطرة والتي لا تحتاج الى رعاية طبية عالية فهي عادةً يرجع السبب فيها الى الإرهاق الشديد أو اجهاد العضلات أو تدني مستوى السكر في الدم أو التوتر أو التقدم في العمر وجميع هذه العوامل تؤثر بشكل سلبي على الجهاز العصبي مما تؤدي به الى الاضطراب إلا أن هناك بعض الحالات تكون فيها الرعشة والرجفة مقدمة واشارة الى وجود مرض مزمن وخطير في جسم الإنسان كتلف بعض خلايا الدماغ والأعصاب لكن أكثر حالات الرعشة او الرجفة هي من حالات الغير خطرة والتي لا تستدعي القلق، في هذا المقال سوف نتناول سبل وطرق علاج مشكلة رعشة الجسم أو رجفة الجسم باستعمال الاعشاب الطبيعية المنزلية.

علاج رعشة الجسم أو رجفة الجسم بالأعشاب

ذكرنا فيما سبق بأن مشكلة رعشة الجسم او الرجفة غالباً ما تنجم عن خلل يصيب الاعصاب في وظيفته فيؤدي الى اضطرابه وهذا الخلل يكون سببه إما التوتر أو الاجهاد أو بعض العوامل الأخرى كالتقدم بالسن والوراثة، ومن هذا يتضح لنا أن علاج مشكلة رعشة أو رجفة الجسم تتطلب التخلص من ذلك الاضطراب الذي يصيب العصب والذي يؤدي الى اصابة الخلايا العضلية بالتقلص والانقباض، لذا نضع هنا أهم الأعشاب الطبيعية التي من شأنها أن تعمل على تهدئة الأعصاب وازالة مسببات الاضطراب.

تناول البابونج: زهرة البابونج تحتوي على الكثير من المواد والمركبات التي تساعد في تخليص الجسم من التوتر والقلق الذي من شأنه أن يؤدي الى حصول اضطراب في الشبكة العصبية وارتجاف الجسم كما وأنه يحتوي على المواد المسكنة والتي تساعد في استرخاء العضلات وعدم انقباضها، ولهذا ننصح المصابين برجفة الجسم بالإكثار من تناول شاي زهرة البابونج خاصة وإن كان هذا الشخص يعاني من التوتر أو يعيش في محيط مليء بالقلق.

تناول اليانسون: يعتبر اليانسون شبيهاً بالبابونج من حيث ما يؤديه من دور في علاج مشكلة رعشة الجسم أو الرجفة فهو يحتوي على المواد المسكنة التي تساعد في ارتخاء العضلات وتهدئة الأعصاب بإزالة التوتر والقلق الذي قد يعاني منه المصاب، لذا من الجيد أن يقوم المصاب بمشكلة رعشة الجسم بتناول مشروب اليانسون بكثرة للتخلص من هذه المشكلة.

استنشاق رائحة الليمون: لقد اشتهرت رائحة الحمضيات بكفاءتها العالية في انهاء حالة الاكتئاب والتوتر التي قد يتعرض لها الجسم بحيث توفر له هذه الرائحة الارتخاء والشعور بالراحة النفسية والسيطرة على الأعصاب وهذا من شأنه سيساعد بشكل كبير في تخليص الجسم من مشكلة الرعشة أو الرجفة الناجمة عن الاضطراب العصبي.

زيت اللافندر: تحتوي عشبة اللافندر أو الخزامى على المواد المهدئة والتي تساعد في تهدئة الجهاز العصبي وتخليصه من التوتر، لذا ننصح المصاب بمشكلة رعشة الجسم أو الرجفة بأن يقوم بوضع ثلاث قطرات أو أربع من زيت اللافندر داخل كوب من الماء المغلي والتعرض للبخار المتصاعد من هذا الماء واستنشاقه عندها سيشعر المصاب بمشكلة رعشة الجسم بارتخاء العضلات وانخفاض حدة الارتجاف.

تناول اللوز: يحتوي اللوز على مركب الأوميغا3 وهذا المركب معروف بكفاءته العالية في تحسين المزاج والتخلص من حالات التوتر والقلق التي ينجم عنها تعريض الجهاز العصبي للاضطراب الذي يسبب الرعشة والارتجاف في أطراف الجسم، ولهذا الأمر فإننا ننصح بالإكثار من تناول اللوز خلال اليوم لتهدئة الجسم والتخلص من مشكلة رعشة الجسم.


التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

علاج التوتر العصبي بالاعشاب الطبيعية

اسباب وطرق علاج التوتر العصبي بالاعشاب الطبيعية

علاج اثار الحروق الباقية على الجسم بالاعشاب

طرق علاج اثار الحروق الباقية على الجسم بالاعشاب الطبيعية