اضرار الحبوب المنومة ومخاطرها على الجسم والاعصاب

يبلغ معدل النوم الطبيعي لدى الإنسان لفترة تقدر من 6 الى 8 ساعات يومياً وهذا وقت كافي كي يقوم الجسم بممارسة بعض العمليات الحيوية المعقدة والتي يكون الهدف الرئيسي منها هو اراحة الجسم والأعصاب وتفريغ جميع الشحنات الضارة المتراكمة داخل الجسم، لكن في بعض الأوقات قد يعاني الإنسان من السهر الطويل والأرق وعدم القدرة على النوم الطبيعي في الليل نتيجة لكثرة التفكير أو الخوف من بعض الأمور المستقبلية أو الإكثار من تناول المنبهات وغيرها الكثير من العوامل المساعدة في تأخير النوم وهذا ما يدفع البعض الى تناول الحبوب المنومة كي يحظى على الراحة التي يريدها دون النظر الى مخاطر تناول هذه الحبوب سواء على الجسد بشكل عام أو الاعصاب بشكل خاص وهذا ما نود توضيحه في هذا المقال.

اضرار الحبوب المنومة ومخاطرها

الأسباب التي تدفع الى تناول الحبوب المنومة

  • التعود على السهر الطويل وعدم النوم إلا في ساعات متأخرة من الليل والمكوث على هذا الحال لمدة طويلة.
  • التعرض لبعض الضغوط النفسية نتيجة حصول مختلف المشاكل التي تواجه الشخص في الحياة اليومية.
  • الإكثار من شرب المنبهات التي تحتوي على مادة الكافيين خاصة القهوة قبل موعد النوم.
  • التدخين قبل النوم فهو يحتوي على مادة النيكوتين.
  • التعرض للخوف أو القلق والتفكير المستمر ببعض الأحداث والمشاكل.

اضرار الحبوب المنومة على الجسم والاعصاب

صعوبة التخلي عن هذه الحبوب وادمانها

عند تناول الحبوب المنومة يشعر الشخص بالراحة والاسترخاء العميق في نومه ويجد المفعول والنتيجة المرضية لهذه الحبوب ولكن هذا الأمر يبقى لفترة محدودة ومؤقتة ولا يدوم على حاله لأن الجسم منذ اللحظة الأولى لتناول هذه الحبوب يبدأ بمقاومتها حيث يستمر في ذلك حتى يتمكن من السيطرة على مفعول هذه الحبوب وهذا ما يؤدي الى عودة السهر والأرق حتى يتم تناول كمية أكبر من هذه الحبوب عن تلك الكمية التي تناولها في المرات الأولى للتخلص من الأرق، وفي حال تم الابتعاد عن تناول هذه الحبوب يبقى الجسد مستيقظاً وفي حالة اضطراب طالباً الجرعة التي اعتاد عليها من الحبوب المنومة وإلا تزداد المشكلة بطول فترة السهر عن حالها الأول.

ظهور حالة فوبيا النوم

إن الاستمرار في تناول الحبوب المنومة يشكل خطراً بالغاً على الجسد وخاصة الجهاز العصبي، فهذه الحبوب تحتوي على بعض المواد والمركبات التي تساعد في حدوث الاضطرابات العصبية والتسبب في ظهور حالة فوبيا النوم أو ما يسمى بالخطل النومي وهي حالة من الاضطراب التي تظهر في فترات النوم حيث يظهر ذلك الاضطراب على شكل نهوض الشخص من فراشه والمشي وهو نائم دون ادراك، وكذلك حالة الحديث الذي يسمع لبعض الأشخاص في الكثير من الأوقات أثناء النوم أو قيامه بالتبول وهو ما زال نائماً، وغالباً ما يكون الشخص في هذه الحالة غير مدرك لما يقوم به حتى أنه لن يذكر تلك التصرفات عند استيقاظه من النوم.

يسبب الكسل والخمول

الحبوب المنومة تؤثر بشكل كبير على الدماغ والأعصاب حيث يستمر هذا التأثير حتى انتهاء مفعول الجرعة التي تناولها الشخص، ففي الكثير من الحالات التي أدمنت تناول مثل هذه الحبوب وخاصة إن كان التناول بكمية أكبر من المطلوبة يظهر عليهم النعاس والكسل بشكل كبير وهذا بسبب بقاء مفعول هذه الحبوب سارياً بشكل جزئي حتى بعد استيقاظ هؤلاء الأشخاص من نومهم، وغالباً ما تسبب حالتي النعاس والخمول التراجع الكبير في الحياة العملية والوظيفية وكذلك تعرض الإنسان للكثير من المخاطر المحتملة خاصة أثناء قيادة السيارة.

يسبب السرطان والموت المفاجئ

لقد ذكرت بعض الدراسات الأمريكية والتي تم اعدادها في جامعة كاليفورنيا بأن تناول الحبوب المنومة قد يؤثر سلباً بشكل بالغ على الصحة الجسدية بشكل عام، ومما اشارت اليه هذه الدراسات بأن الحبوب المنومة تساعد في اتلاف الكثير من الخلايا والأجهزة العضوية داخل الجسم مما يزيد ذلك من احتمالية الموت المفاجئ، والى جانب ذلك فإن الحبوب المنومة تحتوي على العديد من المواد المحفزة لنشاط الخلايا السرطانية داخل الجسم كما ذكرت الدراسات وهذا ما يسبب الاصابة بالعديد من الأمراض السرطانية المختلفة.

المعاناة من مشكلة الزهايمر

لقد حذر الكثير من الأطباء من تناول هذه الحبوب خاصة من قبل المسنين فهي تعمل على تقليل نسبة تركيز الدماغ بشكل تدريجي حتى يصل الأمر الى حدوث مرض الزهايمر وفقدان الذاكرة وذلك في حال استمر الشخص بتناول هذه الحبوب لأكثر من 3 شهور متواصلة.

التسبب في التوتر والانهيار العصبي

إن تناول الحبوب المنومة بشكل مستمر يسبب حالة من تعود الجسد والأعصاب على هذه الحبوب والمواد التي تحتويها فيصبح من الصعب الشعور بالراحة والنوم بشكل طبيعي إلا عند تناول هذه الحبوب، فعند الابتعاد عن تناول هذه الحبوب والانقطاع عنها تحدث العديد من الاضطرابات في جسم الانسان خاصة التي تصيب الجهاز العصبي فيظهر على الشخص حالة التوتر الحاد الى ان يصل الأمر الى حدوث الانهيار العصبي وفقدان السيطرة على النفس.


التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

حبوب وادوية

فوائد واضرار منشطات الحمل للمرأة ومخاطرها على الجسم

حبوب منع الحمل

اضرار حبوب منع الحمل ياسمسن ومارفيلون وما افضل حبوب Contraception