علاج الامساك المزمن الشديد للاطفال الرضع والكبار بالاعشاب

الإمساك هو مرض بحد ذاته يصيب الجهاز الهضمي في الجسم ، وقد يكون أحد الاعراض لمرض أخر ، وهو واسع الإنتشار ويعد من أكثر الأمراض التي تصيب الناس ، وأسبابه الرئيسية تتعلق بقلة محتوى الألياف في النظام الغذائي للشخص أو وجود مشاكل في عملية الهضم ، وقد يكون أيضاً ناتجاً عن مشاكل نفسية أو جسدية كالإرهاق أو التوتر والذي قد يؤثر على نشاط الأمعاء. والإمساك قد يصيب الشخص فجأة من أي عمر أو جنس ، وقد يرافق إرتفاع الحرارة وبعض الأمراض كالسكري والبولينا ، وقد يكون سببه نقص السوائل نتيجة فقدها بشكل كبير ، ويجب عرض حالات الإمساك بشكل سريع على الطبيب لإحتمال حدوث مضاعفات غير مرغوبة.

bath حمام

علاج الإمساك للكبار

هناك العديد من المأكولات والأطعمة التي تساعد في علاج حالات الإمساك و يمكن تناولها من قبل الكبار من مثل:

  • تناول كمية كبيرة من السوائل خاصة الماء.
  • إستخدام المليانات و المسهلات.
  • الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه والمواد الغنية بالألياف الطبيعية.
  • تناول الجرجير والخس والملفوف.
  • التفاح وخاصة قشور التفاح.
  • الموز والشمام .
  • العصائر الطبيعية مثل الفراولة.
  • التين.
  • مغلي الشعير.
  • زيت الزيتون.
  • عرق السوس.
  • السنامكي.
  • البقوليات.
  • الخبز وخاصة التوست.
  • الأزر والقمح.
  • اللحم والدجاج والسمك والبيض.
  • الحساء خاصة للخضروات.
  • اللبن وكافة مشتقاته.
  • البطاطس والنشويات.
  • الحلويات كالكيك والبسكوت.
  • المخلالات.

علاج الإمساك للأطفال الرضع

أفضل طريقة لعلاج الإمساك بالنسبة للأطفال الرضع هو تغير نظامهم الغذائي ، بإضافة الكثير من الفواكه والخضار إلى الوجبات اليومية ، وزيادة كمية السوائل التي يشربها الطفل خاصة الماء والحليب والعصائر الطبيعية. والتركيز على بعض العصائر مثل عصير الخوخ الطبيعي و عصير التفاح والإجاص ، أو عمل كوكتيل من هذه الفواكه مجتمع و إضافة السكر لها.يمكن إضافة السكر البني بشكل منفرد في حليب الطقل ولكن بكميات معقولة ، يمكن أن يكون للأم دور في تشجيع الطفل على التبرز ، وجعل مقعد الحمام مريح له .تشجيع الطفل على الحركة قدر الإمكان له دور إيجابي أيضاً في علاج الإمساك ، ولكن في حالة لم تجدي جميع الطرق السابقة يجب زيارة الطبيب خاصة إذا كان الإمساك مصحوباً بنزول دم مع البراز .

 

 


التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

علاج الكحة الناشفة عند الاطفال الرضع والكبار بالاعشاب Cough

علاج الكحة الناشفة عند الاطفال الرضع والكبار بالاعشاب Cough

Jaundice اليرقان

اسباب اعراض علاج مرض اليرقان للاطفال حديثي الولادة Jaundice