فوائد واضرار المساج والتدليك لجسم المرأة والرجل والمسنين

المساج من أنواع العلاج التكميلي التي اعتاد عليها الانسان منذ القدم، ولعل الصين هي من اكثر البلاد اشتهارا بالمساج وبالدراسات الخاصة به، ومن الجدير بالذكر ان المساج عملية تخضع للعلم وهناك الكثير من المختصين في هذا الجانب، لذلك لم يعد المساج امرا يقوم به أيا كان من الناس، بل هناك من المختصين في هذا المجال الذين يحققون للإنسان الفوائد المرجوة من وراء هذه العملية.

فوائد واضرار المساج والتدليك للجسم

والمساج هو العملية التي يتم فيها خضوع جسم الانسان الى مدة من الوقت، يتم خلالها تدليك أعضاء جسمه باستخدام نوع معين من أنواع الزيوت، كما ويتم في هذه العملية تدليك أماكن معينة في الجسد لتحقيق الفائدة. والسؤال الذي يطرح نفسه الان هو: ما هي فوائد واضرار المساج على صحة الانسان؟

فوائد المساج لجسم الانسان

لو تأملنا في المساج كعملية سنجد تلقائيا انفسنا على قناعة تامة بأن المساج مفيد الى حد كبير لجسم الانسان سواء كان الخاضع للمساج رجل او امرأة، فمن فوائد المساج العظيمة ما يلي:

  • يحافظ على قوة وسلامة العضلات من التشنجات والتقلصات
  • يضفي على المفاصل المرونة والسلاسة
  • يبعد الآلام ويخلص الانسان من التعب والارهاق العام
  • يجعل الدورة الدموية تتم بصورة افضل
  • يغير لون بشرة الانسان الى الاجمل، فهو يفتحها ويضيف عليها اللمعة
  • يساعد في شفاء الانسان من التهابات المفاصل
  • يساعد على تجديد الانسجة
  • يساعد في زيادة خلايا الدم الحمراء
  • يجعل عملية التنفس افضل
  • يساعد على نوم الانسان
  • يساعد في تيسير ولادة المرأة

أضرار المساج على صحة الجسد

ان ما يمكن قوله في هذا الجانب ان المساج بشكل عام يمثل احدى أنواع العلاج التكميلي، ولا يمكن اعتباره بديل لأنواع العلاجات الأخرى، وكون المساج في النهاية نوع من أنواع العلاج، لابد من الحذر في اختيار الشخص الذي يقوم بهذه المهمة، فمن الخطر ان يقوم بالمساج أي شخص كان، حيث يجب الذهاب لشخص مختص بهذا المجال والخضوع للمساج عنده، لان المساج قد يشكل خطرا على بعض الناس وهم المصابون بالأمراض كالسرطان وامراض القلب والربو الشعبي وغيرها من الامراض، لذلك القيام بالمساج يجب ان يكون عن علم وعن دراية، فعلى سبيل المثال لو كان شخص يعاني من جلطات وقام شخص اخر غير مختص بتدليكه فإن هذا بالتأكيد سيؤثر عليه سلبا.

وفي النهاية، نذكر ان ما سبق ذكره هو للاطلاع فقط ولا يمكن اعتباره وصفة طبية معتمدة، وننصح بالذهاب الى مختصي العلاج الطبيعي واجراء المساج عندهم لتحقيق الفائدة من وراء ذلك.


التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

اسباب زغللة العينين والدوخة وعدم التركيز فجأة للحامل

فوائد واضرار نوم المرأة الحامل على بطنها خلال شهور الحمل

فوائد فاكهة المشمش

فوائد واضرار فاكهة المشمش الطازج أو المجفف للشعر والحامل والجنس