اسباب وعلاج تمزق غضروف الركبة بالاعشاب

أكثر الاصابات التي قد تتعرض لها الركبة في جسم الإنسان هي تمزق الغضروف المتواجد بداخلها بفعل بعض الحوادث العرضية التي قد تحدث مع الأشخاص الممارسين للألعاب الرياضية خاصة، فالركبة تحتوي على غضروفان يسمى كل واحد منهما بالغضروف الهلالي نظراً لأنه يشبه الهلال في شكله، فأحدهما يسمى بالغضروف الهلالي الأنسي وهو الواقع في داخل الركبة والآخر يسمى بالغضروف الهلالي الوحشي والذي يتواجد خارج الركبة حيث تساعد هذه الغضاريف على امتصاص القوة والضغط الذي تتعرض له الركبة من وزن الجسم وتوزيعه، فإننا نوضح في هذا المقال اسباب وعلاج تمزق غضروف الركبة بالأعشاب.

اسباب وعلاج تمزق غضروف الركبة بالاعشاب

أسباب تمزق غضروف الركبة:

لقد أجريت الدراسة على العديد من الحالات التي أصيبت بتمزق الغضروف الهلالي المتواجد داخل الركبة، فتمت الملاحظة بأن أغلب الحالات التي أصيبت بهذا التمزق يكون الغضروف المستهدف بالإصابة والمتمزق لديها هو الغضروف الهلالي الأنسي وكذلك فإن هذه الفئة من المصابين أغلبهم من الأشخاص الممارسين لأنواع الرياضة فكان التمزق ناتج عن الصدمات والقوة التي تتلاقها الركبة بشكل مباشر، وكذلك من الممكن أن تعمل بعض الجلسات التي قد يتخذها الشخص على احداث التمزق كوضعية جلسة القرفصاء والنهوض من هذه الجلسة بشكل مفاجئ، وفي حالات أخرى لوحظ بأن تقدم السن له دور في اهتراء الغضروف الهلالي وتمزقه.

الأعراض التي تظهر عند تمزق غضروف الركبة:

  • تورم وانتفاخ الركبة.
  • الشعور بالألم المستمر في الركبة.
  • ايجاد الصعوبة في المشي أو مد الساق.
  • حدوث شد للعضلات المحيطة بالركبة أكثر من مرة.

علاج تمزق غضروف الركبة بالأعشاب والطب البديل:

اجراء الاسعافات الأولية:

عند تعرض أحد الأشخاص لكدمة أو صدمة ما في ركبته فإنه يتعين عليه أن يقوم ببعض الإجراءات والإسعافات الاولية بهدف عدم تفاقم الإصابة، ومن بين هذه الإجراءات أن يقوم الشخص المصاب بوضع قطعة من الثلج أو كمادات باردة على مكان الإصابة لتخفيف الألم والانتفاخ الناتج عن هذه الإصابة، وكذلك فإننا ننصح بأن يقوم المصاب بمجرد تعرضه للإصابة بتثبيت الركبة وعدم الضغط عليها وأن يجعلها في مستوى أعلى من القلب حتى الوصول الى المستشفى.

استعمال خليط الزيوت:

لعلاج مشكلة تمزق أحد أنواع الغضروف داخل الركبة فإننا ننصح المصاب بأن يقوم بوضع فنجان صغير من زيت الزيتون، وفنجان من زيت الخردل، وفنجان من زيت النعناع، وفنجان من زيت الكافور في وعاء ومن ثم خلط جميع هذه الزيوت حتى تصبح بلون واحد، وبعد ذلك يقوم المصاب بتدهين الركبة بخليط الزيوت الناتج 3 مرات يومياً.

تقوية العضلات المحيطة بالركبة:

إن ممارسة التمارين الرياضية والتي تستهدف تقوية العضلات المحيطة بالركبة تساعد في حل مشكلة تمزق غضروف الركبة حيث تقلل هذه العضلات من نسبة الثقل والضغط على الركبة وكذلك فإنها تخفف من الآلام.


التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

علاج خشونة الركبة بالاعشاب

اسباب وعلاج خشونة الركبة بزبت الزيتون والاعشاب

أسباب و علاج تمزق الأربطة في الركبة والقدم

اسباب اعراض علاج تمزق الأربطة في الركبة والقدم