علاج التواء الكاحل المزمن وتمزق الاربطة بالطب البديل Sprain

يتمتع جسم الانسان بجهاز هيكلي يعطيه الشكل العام المعروف ويساعد على الحركة وممارسة حياته الانسان طبيعيا. لكن يتعرض الانسان احيانا لبعض الكدمات او الصدمات او الزلات التي تؤثر سلبا على جهازه الهيكلي. من ضمن الاصابات التي تؤثر على الجهاز الهيكلي هو الاصابة بالتواء الكاحل المزمن وتمزق الاربطة.

اسباب التواء الكاحل المزمن وتمزق الاربطة

يكون السبب وراء التواء الكاحل وتمزق الاربطة هو تحرك الشخص بشكل سريع ومفاجئ. من الممكن ان يكون السبب ايضا هو قفز الشخص او سقوطه من مكان مرتفع. يجدر الذكر ان التواء المفصل بشكل حاد يؤدي الى الاصابة بالتواء الكاحل وتمزق الاربطة.

اعراض التواء الكاحل المزمن وتمزق الاربطة

توجد بعض الاعراض للإصابة بتمزق الأربطة او التواء الكاحل من ضمنها:

  • تؤدي الاصابة الى تورم للمفصل المصاب وتتورم الاطراف القريبة من المنطقة المصابة.
  • شعور الشخص المصاب بآلام شديدة في المنطقة المصابة.
  • ملاحظة ظهور بعض الالتهابات في المنطقة المصابة.
  • ملاحظة وجود آثار للكدمات والصدمات في المنطقة المصابة.
  • عدم القدرة على تحريك الاربطة والمفاصل بسبب قلة مرونة كل منهما.
  • صعوبة تحريك المنطقة المصابة.

درجات التواء الكاحل وتمزق الاربطة:

  1. الدرجة الأولى: في هذه الدرجة يصاب الشخص بتمزق بسيط في الاربطة ويلاحظ وجود شد عليها ، كما يشعر المصاب بألم خفيف ويستطيع السير.
  2. الدرجة الثانية: تكون الاصابة في هذه الحالة اشد من الدرجة الاولى وتصاب الاربطة بتمزق غير كامل ويلاحظ وجود انتفاخ في المنطقة المصابة. أيضا لا يستطيع المريض السير او تحريك المنطقة المصابة.
  3. الدرجة الثالثة: هذه الدرجة هي الأسوء حيث تصاب الاربطة بتمزق كلي ويلاحظ وجود انتفاخ في المنطقة المصابة اضافة الى تورمها وازرقاق في لونها ، فضلا عن عدم مقدرة المريض على الحركة او السير.

علاج التواء الكاحل المزمن وتمزق الاربطة بالطب البديل

thyme-زعتر

توجد عدة طرق للإصابة بالتواء الكاحل باستعمال العلاج الطبي وهي متنوعة تشمل الكمادات الباردة والجبائر وهذا بحسب درجة الاصابة. لكن يمكن ايضا علاج التواء الكاحل وتمزق الاربطة بالطب البديل واليك هذه الوصفة:

  • احضار مجموعة من اوراق البقدونس وطحنها جيدا.
  • وضع البقدونس المطحون حول المنطقة المصابة وتثبيته جيدا باستعمال ضمادة.

تساعد هذه الطريقة على تخفيف الشعور بالألم.

وصفة أخرى باستعمال الزعتر البري وهي كالآتي:

  1. احضار نصف كيلو من الزعتر البري الاخضر.
  2. وضع الزعتر البري في كمية من الماء قدرها 5 لتر.
  3. غلي الزعتر البري مع الماء لمدة 15 دقيقة.
  4. غمس كمادات داخل وعاء الزعتر مغلي ومن ثم وضعها على المنطقة المصابة.

التعليقات
  1. غسان:

    مشكورييييييين

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

Gout مرض النقرس

اعراض مرض النقرس واسبابه وعلاجه بالطب البديل Gout

الشقيقة

اسباب وعلاج مرض الشقيقة بالاعشاب والطب البديل Migraine