اسباب وكيفية علاج تورم الركبة أو تورم القدم بالاعشاب

تورم الركبة أو القدم هي حالة عرضية تصيب الركبة أو أي من مفاصل القدم كالكاحل حيث تتمثل هذه المشكلة بتجمع كمية من السائل الزلالي داخل أو حول مفصل الركبة والقدم مما ينجم عن ذلك انتفاخ منطقة الركبة والقدم وتورمها، وعادةً ما تنشأ هذه الحالة بفعل توفر بعض العوامل والأسباب التي تؤدي الى هذا الانتفاخ منها التهاب مفصل الركبة أو القدم وهو السبب الأكثر شيوعاً وكذلك تعرض الأربطة المتواجدة في الساق للإصابة وبعض الأسباب الأخرى التي نذكرها في مكانها من هذا المقال.

علاج تورم الركبة أو تورم القدم بالاعشاب

نظراً لما تسببه مشكلة تورم الركبة أو تورم القدم من ازعاج وألم كبير لدى المصاب فإن هذا الأمر سيدفع الأخير للبحث عن السبل والوسائل التي تمكنه من التخلص من هذا الألم والإزعاج الذي يشعر به خاصة وأن هذه المشكلة من الممكن أن تؤثر بشكل سلبي على سير حياة المصاب بالشكل الطبيعي، وبناءً على ذلك فإننا نود الاشارة في مقالنا هذا الى بعض الأسباب التي كان لها الدور الرئيسي في نشأة مشكلة تورم الركبة أو تورم القدم متبعين ذلك ذكر كيفية علاج هذه المشكلة باستعمال الاعشاب الطبيعية.

أسباب تورم الركبة أو القدم

لقد تعددت الأسباب والعوامل التي تساعد في ظهور مشكلة تورم الركبة أو القدم كأن تكون هذه المشكلة ناجمة عن اجراء طبيعي للجسم بعد أن تتعرض الركبة أو القدم للإصابة والضربات، وفي حالات أخرى قد تكون هذه المشكلة ناجمة عن وجود بعض الأمراض التي قد تؤدي الى زيادة كمية السائل الزلالي حول مفاصل القدم، وفيما يلي نضع على شكل نقاط أهم الأسباب والعوامل التي تساعد في ظهور مشكلة تورم الركبة أو تورم القدم.

  • تعرض مفصل الركبة أو القدم للالتهاب وهو السبب الأكثر شيوعاً.
  • تعرض مفصل الركبة أو القدم للنزيف.
  • اصابة مفصل الركبة أو القدم بالخشونة.
  • تعرض الغشاء الزلالي المحيط بمفصل الركبة أو القدم للإصابة بالأورام الحميدة.
  • اصابة اربطة المفصل بالتمزق.
  • تعرض مفصل الركبة أو القدم للضربات المباشرة.

أعراض تورم الركبة أو القدم

  1. الشعور بالألم الشديد في مفصل الركبة أو القدم.
  2. انتفاخ منطقة الركبة أو القدم بشكل ملاحظ.
  3. ظهور الكدمات حول المنطقة المصابة خاصة وإن كانت هذه المشكلة ناجمة عن تلقي المصاب لضربة مباشرة في منطقة الإصابة.
  4. تيبس المفاصل وعدم القدرة على تحريكها بسهولة.

علاج تورم الركبة أو القدم بالأعشاب الطبيعية

استعمال الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل هو أحد أكثر الأعشاب الطبيعية التي تمتلك القدرة والكفاءة العالية في محاربة الالتهابات التي تصيب اعضاء جسم الإنسان بشكل عام وهذا يرجع الى ما تحتويه هذا العشبة من مواد وخصائص مضادة للأكسدة وتعمل على محاربة هذه الالتهابات، ويمكن الاستفادة من الزنجبيل في علاج مشكلة تورم الركبة أو القدم من خلال تدليك المنطقة المصابة بزيت الزنجبيل أكثر من مرة في اليوم الواحد، اضافةً الى ذلك يمكن استعمال الزنجبيل في علاج هذه المشكلة عن طريق غلي بضع من عروق الزنجبيل أو مسحوق الزنجبيل في كوب من الماء واضافة القليل من عصير الليمون وملعقة من العسل الى هذا الماء وشربه بحيث يقوم المصاب بإعداد هذا المشروب أكثر من مرة في اليوم الواحد.

استعمال الكركم: تحتوي عشبة الكركم على مادة تسمى بالكركمين حيث أن أهم ما يميز هذه المادة هو قدرتها وفعاليتها العالية في محاربة الالتهابات والقضاء عليها لاشتمالها على الخصائص المضادة للأكسدة التي تساعد الجسم في التخلص من الالتهاب، وبناءً على ذلك يمكن استعمال الكركم للتخلص من مشكلة تورم الركبة أو القدم من خلال وضع كوب من الماء على النار ويضاف اليه ملعقة من مسحوق الكركم ويفضل أن يضاف اليه أيضاً نصف ملعقة من الزنجبيل وملعقة من العسل وبعدها يتم ترك هذا الخليط حتى يغلي على النار وتحريكه جيداً قبل أن يتم شربه من قبل المصاب، وبطريقة أخرى يمكن اضافة ملعقة من مسحوق الكركم الى كوب من الحليب وغليه على النار وشربه بشكل يومي حيث يمكن تحلية هذا المشروب عن طريق اضافة ملعقة من العسل.

استعمال الليمون: سبق وأن ذكرنا بأن مشكلة تورم الركبة أو القدم ناجمة عن تجمع كمية من السوائل الزائدة في هذه المنطقة ولعلاج هذه الحالة فإننا ننصح بتناول عصير الليمون المحلى بالعسل بشكل يومي وعلى أكثر من مرة في اليوم لما يقوم به الليمون من دور هام في التخلص من السوائل الزائدة المتواجدة في جسم الإنسان وطردها خارج الجسم وهذا ما يقلل من نسبة الورم والحد دون زيادته، وبالإضافة الى ما ذكرناه فإن الليمون يحتوي على العناصر المضادة للأكسدة التي تعمل على محاربة الالتهابات في جسم الإنسان وهذا الأمر سيساعد في علاج هذه المشكلة بشكل أسرع إن شاء الله.

استعمال خل التفاح: يساعد خل التفاح في التخلص من مشكلة احتباس السوائل وانتفاخ الركبة أو القدم لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم بالإضافة الى بعض العناصر المضادة للأكسدة التي تقضي على الالتهابات، وعادةً تكون الاستفادة من خل التفاح للتخلص من مشكلة تورم الركبة أو القدم عن طريق اضافة كوب من خل التفاح الى كوب من الماء الدافئ وغمر قطعة من القماش في هذا الخليط ومن ثم وضع القماش على مكان الإصابة وتركها لمدة 15 دقيقة بحيث يتم اللجوء الى هذه الطريقة بشكل يومي للتخلص من مشكلة تورم الركبة أو القدم بشكل أسرع.


التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

علاج تورم الكاحل أو انتفاخ كاحل القدم

اسباب وعلاج تورم الكاحل أو انتفاخ كاحل القدم بالاعشاب

علاج خشونة الركبة بالاعشاب

اسباب وعلاج خشونة الركبة بزبت الزيتون والاعشاب