طرق علاج تهيج القولون العصبي بالاعشاب الطبيعية

تهيج القولون العصبي هو عبارة عن اضطراب وظيفي يصيب القولون التابع للجهاز الهضمي في جسم الإنسان مما ينتج عنه بعض المشاكل في الجهاز الهضمي والمصحوبة بأعراض جانبية كانتفاخ البطن والألم والاصابة بالإسهال الشديد أو الامساك المزمن الى جانب حالة من الضعف في عملية الهضم، ففي بعض الاحصاءات الرسمية التي وردت فإن كثيراً من الأشخاص ما يعانون من هذه المشكلة حيث تصل نسبتهم الى 20% غالبيتهم من النساء.

علاج تهيج القولون العصبي بالاعشاب

نظراً لما يشكله هذا المرض من ازعاج كبير لدى المصاب وتعطل حياته الطبيعية بسبب الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي فإننا نذكر في هذا المقال طرق التخلص من تهيج القولون العصبي و علاج هذه المشكلة باستعمال الاعشاب الطبيعية التي قام بوصفها العديد من الأطباء المختصين بعلاج أمراض الجسم عن طريق اللجوء الى الطب البديل والأعشاب الطبيعية.

اسباب تهيج القولون العصبي

لقد أبدى الأطباء بالغ الاهتمام والمسؤولية للتوصل الى الاسباب المباشرة التي ساعدت في ظهور حالة تهيج القولون العصبي عبر الدراسات والبحوث الطبية إلا أن ذلك لم يتوج بالحصول على المعلومات الدقيقة والتفصيلية عن هذا الموضوع، ولكن وضع البعض منهم عدد من الأسباب الغير مباشرة والتي تلعب دوراً مهماً في نشوء حالة تهيج القولون العصبي والتي نذكرها فيما يلي على شكل نقاط.

  • الحالة النفسية والمزاج السيء.
  • الشعور بالإجهاد والتعب المستمر.
  • الشعور بالقلق المستمر.
  • تناول بعض الأطعمة التي تؤدي الى اضطراب في الجهاز الهضمي.
  • نمو بعض أنواع البكتيريا في الأمعاء الدقيقة بإفراط.

طرق علاج تهيج القولون العصبي بالأعشاب

تناول اليانسون: يعتبر اليانسون من الأعشاب الطبيعية التي تحمل معها العديد من المركبات والخصائص المهدئة للأعصاب والتي تساعد على تحسين المزاج العام، وبتناول مشروب اليانسون أو أي أنواع الطعام التي تحتوي على بذور اليانسون فإن تلك المركبات تعمل على التخلص من حالة القلق والتوتر والخوف التي قد تكون مسيطرة على المريض والتي كانت السبب في نشوء حالته، وبالإضافة الى ذلك فإن اليانسون يساعد في تحسين وظائف المعدة وتسهل عمليات الهضم لذا ننصح المصابين بمرض تهيج القولون العصبي بالإكثار من تناول مشروب اليانسون والأطعمة الغنية به.

تناول الحلبة: تحتوي بذور الحلبة على بعض المواد والمركبات التي تساعد في تسهيل حركة الأمعاء وهذا ما يضع حلاً لبعض الأعراض المصاحبة لتهيج القولون العصبي مثل الإمساك المزمن المرافق لتهيج القولون، كما وأن الحلبة تعمل على تنظيم نسبة الرطوبة التي تتمتع بها أنسجة المعدة وهذا ما يساعد في تشكيل عنصر حماية للقولون من التعرض للتهيج أو الالتهاب ولهذا فإننا ننصح بالإكثار من تناول بذور عشبة الحلبة سواء كان ذلك عن طريق المشروبات أو الأطعمة.

تناول الشمر: تحتوي بذور الشمر على المواد والخصائص المهدئة والملطفة للأمعاء بشكل عام والتي تساعد في التخلص من مشكلة تهيج القولون بشكل خاص لما تقوم به من أدوار عديدة في هذا الشأن، فالمواد التي تحتويها بذور الشمر تعمل على تخليص المريض حال تعرضه لتهيج القولون من النفخة المصاحبة لهذا المرض وذلك عن طريق طرد الغازات الزائدة من المعدة، كما وأنها تساعد في قتل أنواع البكتيريا المسببة لهذا التهيج واعطاء حالة متوازنة للأمعاء تساعد في إخراج الفضلات من الجسم بسهولة والتخلص من حالة الاسهال التي قد ترافق المرض وذلك لاحتواء هذه البذور على مادة الأثينول والسينول.

وأخيراً فإن الشمر يعمل على تهدئة الأمعاء وتخليصها من الألم المرافق لتهيج القولون وزيادة انتاج السوائل التي تساعد الجهاز الهضمي على اتمام عملية الهضم بسهولة وتليين المعدة وحركة الأمعاء وهذا سيسهل على المريض التخلص من حالة الامساك، وبعد هذا العرض المذكور لما يحققه تناول الشمر في علاج مشكلة تهيج القولون فإننا ننصح بتناول كوب أو اثنين من شاي الشمر في اليوم الواحد لمساعدة الجهاز الهضمي على القيام بوظائفه وكذلك التخلص من الأعراض المرافقة لهذا المرض.

تناول الزنجبيل: يشتمل الزنجبيل على الكثير من المواد والمركبات المطهرة والتي تساعد في تطهير الجهاز الهضمي من كل أنواع البكتيريا الضارة والتي قد تكون هي المسببة في احداث تهيج القولون، كما وأن الزيوت الطيارة التي يتم استخلاصها من الزنجبيل تساعد بشكل كبير في ايقاف مشكلة الإسهال والتخلص من الانتفاخ المرافق للمرض وتسهيل حركة الأمعاء وبهذا يتم التخلص من الألم، لهذا الأمر فإننا ننصح بتناول الزنجبيل بشكل يومي سواء كان ذلك على شكل مشروب أو طعام بهدف تحسين أداء الوظائف التي يقوم بها الجهاز الهضمي والتخلص من جميع الشوائب الضارة به كالبكتيريا.

تناول بذور الكتان: هذه البذور تحتوي على بعض المواد التي تعمل على تسكين المعدة وتهدئة الأمعاء كما وأن هذه البذور تحتوي على المعادن الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان والتي يفقدها مع الإسهال المرافق لحالة تهيج القولون العصبي، والى جانب ذلك فإن زيوت بذور الكتان تعمل على تليين حركة الأمعاء والتخلص من الامساك والألم، ولهذا فإننا ننصح بتناول ملعقتين أو ثلاث من زيت بذور الكتان بشكل يومي.


التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

علاج التوتر العصبي بالاعشاب الطبيعية

اسباب وطرق علاج التوتر العصبي بالاعشاب الطبيعية

اعراض التهاب القولون العصبي الشديد وعلاجه بالأعشاب Colon

اعراض التهاب القولون العصبي الشديد وعلاجه بالأعشاب Colon