اسباب واعراض وطرق علاج ضعف الاعصاب والرعشة

الأعصاب هي عبارة عن شبكة من الخلايا المنتشرة في جميع المناطق داخل الجسم حيث تتولى هذه الخلايا مهمة نقل الإشارات من مختلف الأعضاء التي يحتويها الجسم كالأطراف وتوصيلها الى الجهاز العصبي المركزي الذي يقوم بتحليل هذه الاشارات وتحويلها الى لغة قابلة للتعرف عليها من قبل الدماغ ليقوم الأخير بإعطاء بعض الأوامر والإجراءات بناءً على هذه الإشارات وبهذا الأمر تظهر أهمية الأعصاب في جسم الإنسان، ولكن في بعض الحالات قد تتعرض الخلايا العصبية الموجودة في جسم الانسان الى بعض العوارض التي تتسبب في اضعاف دورها وخفض كفاءتها أثناء قيامها بدورها المهم كالتعرض لمشكلة ضعف الاعصاب وظهور الرعشة والارتجاف على أطراف الجسم الناجمة عن هذا الضعف وهذا ما قد يعرض الإنسان للكثير من المخاطر التي تهدده.

طرق علاج ضعف الاعصاب والرعشة

نظراً لما يقوم به الجهاز العصبي في جسم الإنسان من دور مهم فإننا نعرض في هذا المقال بعض الطرق والخطوات العلاجية للتخلص من بعض المشاكل التي تصيبه وتقلل كفاءته كالتعرض لمشكلة ضعف الاعصاب وظهور الرعشة والارتجاف على أطراف الجسد والناجمة عن الضعف حيث نتناول الى جانب ذلك الاسباب المباشرة التي تقف خلف الاصابة بهذه الحالة وأهم الأعراض الناجمة عنها وفقاً لما تناولته الدراسات الطبية وما أشار اليه الكثير من الأطباء.

اسباب ضعف الأعصاب

تنوعت الأسباب والعوامل التي لعبت الدور الرئيسي في نشوء حالة ضعف الاعصاب وظهور الرعشة الناجمة عنها، وهنا لابد من معرفة هذه الأسباب فبدون معرفتها يصبح من الصعب مباشرة العلاج للتخلص منها ففي أغلب الحالات يمكن علاج ضعف الأعصاب بالتخلص من السبب الرئيسي المسبب لها، وفيما يلي نضع أبرز الأسباب والعوامل التي ساعدت في التعرض لضعف الأعصاب.

  1. قد يكون السبب ناجم عن عوامل وراثية متناقلة عبر النسل.
  2. نقص المواد الأساسية التي يحتاجها الجسم نتيجة لسوء التغذية وهذا النقص ينجم عنه ضعف الأعصاب.
  3. النقص الحاد في مجموعة الفيتامينات المنتمية لفصيلة ب وأهما فيتامين ب12 وب9 وكذلك نقص فيتامين د من جسم الإنسان.
  4. تعرض الجسد للإجهاد المستمر وقلة الراحة.
  5. العيش في ظروف مليئة بالتوتر والقلق لمدة طويلة.
  6. بعض الأمراض قد تكون ذات تأثير كبير في نشوء هذه الحالة كالإصابة بالسكري أو مرض السحايا.
  7. قد يكون الضعف الذي أصاب الأعصاب والناجم عنه رعشة الجسد بسبب تناول بعض الأدوية التي ينجم عنها هذه الحالة كعرض جانبي لتعاطيها مثل التداوي بالكيماوي.
  8. قلة تعريض الجسد لأشعة الشمس.
  9. العيش بصورة يغلب عليها الكسل والخمول وقلة النشاط.
  10. التعرض للفرح الشديد أو الحزن الشديد.

أعراض ضعف الاعصاب

  • الشعور بتخدر الأطراف بشكل متكرر.
  • ظهور حالة الارتعاش التي تصيب الأطراف اكثر من مرة في اليوم الواحد.
  • ملاحظة الضعف الكبير في عضلات الأطراف والشعور بصعوبة التنفس وتحرك فكي الفم.
  • الشعور بثقل اللسان وصعوبة النطق بشكل سلس.
  • الشعور بالوخز المتكرر في الأطراف بحيث يبدأ هذا الوخز بشكل خفيف ثم يتصاعد في ألمه.
  • المعاناة من الصداع الذي يتدرج في ألمه.
  • الشعور بجفاف الفم وصعوبة تذوق الأشياء.
  • عدم القدرة على حمل الأشياء وسقوطها من اليدين.

طرق علاج ضعف الأعصاب والرعشة

في هذه الفقرة نضع بعض الطرق والتوصيات التي أشار اليها الأطباء للتخلص من حالة الضعف التي تصيب الأعصاب والتي ينجم عنها الرعشة وارتجاف الأطراف حيث تهدف هذه الطرق التي نذكرها الى التخلص من الأسباب المباشرة التي لعبت الدور الأبرز في ظهور هذه المشكلة.

  1. الإكثار من تناول الخضار والفواكه وتحسين النظام الغذائي المتبع من قبل المصاب بحيث يشتمل على مختلف الفيتامينات وخاصة الفيتامينات التي تنتمي الى عائلة فيتامين ب والى جانبه الاكثار من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د.
  2. اللجوء الى تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب خاصة منها ب12 وكذلك ب9 وأيضاً فيتامين د.
  3. ممارسة الرياضة السليمة بشكل دوري من قبل المصاب والابتعاد عن الخمول والركون، فالرياضة تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتحسين عمل الجهاز العصبي كما وأنها تساعد في بناء وتقوية كل من العضلات والأعصاب.
  4. المداومة على الاستجمام والعيش في محيط هادئ وكذلك الانتظام في مواعيد النوم وعدم السهر طويلاً.
  5. تعريض الجسد الى أشعة الشمس الهادئة وخاصة في ساعات الصباح الباكر لما تقوم به من تزويد الجسد بفيتامين د.
  6. الإكثار من تناول الكرفس بحيث يتم اثراء السلطات المختلفة بهذه النبتة فهي تحتوي على المواد والمركبات التي تساعد في تقوية الأعصاب.
  7. استعمال قشر البلوط لتحسين أداء الجهاز العصبي والتخلص من الضعف الذي أصابه عن طريق طحنه واضافة 4 معالق من مسحوقه في الماء ومن ثم غليه، وبعد ذلك يترك الماء المغلي بمسحوق قشر البلوط لمدة 24 ساعة ومن ثم سكبه في حوض من الماء الدافئ وينقع الجسم بهذا الحوض لمدة نصف ساعة أو أكثر.

التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

علاج مرض شاركوت ماري توث

اسباب واعراض و علاج مرض شاركوت ماري توث بالوسائل الطبية

علاج متلازمة رينود بالاعشاب

اسباب واعراض وطرق علاج متلازمة رينود بالاعشاب الطبيعية