فوائد واضرار خل التفاح الطبيعي للجسم للتخسيس وللشعر Vinegar

خل التفاح هو ناتج عن تخمير حبات التفاح ، حيث يحصل تفاعل بين نوع من الفطريات وبين السكر الموجود في التفاح ، وينتج عن ذلك التفاعل مادة الكحول وحمض الخليك والذي لديه دور في إكساب خل التفاح قيمته العلاجية ، ولخل التفاح الكثير من الفوائد العلاجية وبعض الأضرار في حالة الإسراف في إستخدامه. إستخدم خل التفاح بكثر في الماضي كأحد أنواع العلاجات الطبيعية والتقليدية .

Vinegarخل تفاح

فوائد خل التفاح للتخسيس

  • يساعد خل التفاح في تنظيم مستويات السكر في الدم.
  • يساعد خل التفاح في تسريع عملية حرق الدهون، لذا هو مثالي لمن يحاول إضافة تأثيرات تقوية لبرنامج تخسيس الوزن الخاص به.
  • يقلل خل التفاح إمتصاص الجسم للدهون من الطعام.
  • رغم كل ذلك فإن تناول خل التفاح وحده دون ممارسة الرياضة وتقليل كمية إستهلاك السعرات الحرارية لن يقلل الوزن بشكل مضمون.

فوائد خل التفاح للشعر

ويمكن إستخدام خل التفاح في العلاج بعدة وصفات ومن اهمها إضافة الخل إلى الماء أثناء غسل الشعر بنسبة 50% ، ويفضل إستخدام إستخدام الماء الدافىء في هذه الوصفة ، وغسل الشعر بالشامبو قبل شطفه بالماء المضاف إليه الخل ، ثم غسل الشعر بشكل جيد بالماء الفاتر.

ومن اهم فوائد خل التفاح للشعر:

  • يزيد نعومة فروة الرأس.
  • يقضي على القشرة.
  • مضاد للبكتيريا والفطريات.
  • تقليل تساقط الشعر.
  • زيادة لمعان الشعر ونضارته.
  • يحمي الشعر من المواد الكميائية المضرة.

اضرار خل التفاح

كما مع أي مادة أخرى ، فإن المبالغة في تعاطي خل التفاح يمكن أن يكون له تأثيرات مضرة جداً للجسم ولذا يجب دائماً الحرص على تناول كمية معقولة منه ، ومن الاضرار التي يمكن أي يتسبب بها خل التفاح.

  • التاُير السلبي على المعدة لشدة حموضة خل التفاح.
  • تهيجات في القولون، ما يسبب ألام شديدة جداً في تلك المنطقة.
  • حصول البواسير ، والتي قد يستعصي علاجها ويتطلب التدخل الجراعي.
  • الحموضة.
  • الإلتهابات في أجزاء من الجهاز الهضمي مثل القولون.
  • حروق في الجلد في حال إستخدامه بشكل كبير عليه.
  • هشاشة العظام.
  • التهابات في الكلية.
  • تغير لون الجلد.

التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

Apple ciderخل تفاح

فوائد خل التفاح لتقليل الكوليسترول وللتخسيس و حرق الدهون

Pomegranate فوائد الرمان

فوائد الرمان للجسم للحامل للشعر للبشرة للتخسيس Pomegranate