اسباب واعراض وحم الحمل أو وحام الحامل وطرق العلاج بالاعشاب

من المشكلات التي تشعر بها الام الحامل اثناء فترة الحمل هو الوحام، وهو الحالة التي تشتهي فيها الحامل بشكل مفاجئ لأنواع محدد من الطعام منها ما يكون مرغوبا في تناوله ومنها ما يكون غير مرغوب، ويرافق هذه المشكلة العديد من الاعراض مثل الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ.

فوائد واضرار المشي للحامل في الاشهر الاخيرة من الحمل

أسباب وحام الحمل

يعتبر وحام الحمل من الحالات الشائعة والطبيعية التي ترافق الام اثناء فترة الحمل، فليس من الغريب ان تشتهي المرأة الحامل تناول قطعة من الصابون او تناول الفحم وما الى ذلك اثناء تلك الفترة، والباحث عن سبب رئيسي وواضح لهذه الحالة لن يجد أي شيء سوى بعض العوامل التي يعتقد انها هي من تؤدي بصورة مباشرة او غير مباشرة اليها، وهذه العوامل تضم نقص الحديد في الدم فنقص نسبة الحديد ربما تكون من احدى الأسباب التي تقود الى الوحام والحديد كما هو معروف يتوفر في العديد من أنواع الطعام لذلك ربما قام الجسم بفبركة هذه الحيلة من اجل اكتساب نسبته التي يحتاجها من الحديد، وهذا لا يحدث عند نقصان الحديد فحسب بل يحدث عند نقصان فيتامينات أخرى، لذلك نجد الام الحامل تشتهي وبشكل مفاجئ نوع محدد من أنواع الطعام كاشتهائها للتفاح الأخضر او للسمك وما الى ذلك. ومن تلك العوامل أيضا التغيرات التي يشهدها جسم المرأة من تغيرات نفسية وفسيولوجية وهرمونية، فقد تكون هي السبب وراء ذلك الوحام.

أعراض وحام الحمل

  • الشعور بالخمول والكسل والرغبة في النوم لفترات طويلة
  • شعور الحامل بالغثيان وبالرغبة للتقيؤ في فترة الصباح
  • كثرة الذهاب للحمام للتبول
  • تغير في حجم الثديين الى الأكبر

طرق العلاج بالأعشاب

من الأعشاب التي يعتقد بانها تقضي على الوحام وتوقفه هو الكمون فالكمون من الأعشاب المفيدة جدا للإنسان فهو يساعد في علاج الانسان من المغص ويساعد في طرد الغازات كما ويكافح الديدان ويشفي من النزيف و يسهم في الشفاء من عسر الهضم ويسهل عملية التنفس ويساعد على در الحليب و يقال ان من فوائده أيضا هو منع وحام الحمل ولكن هذا لم يتم تأكيده بعد.

وللتخلص من وحام الحمل او اعراضه هناك عدد من النصائح والارشادات التي يمكن للام الحامل التي تعاني من الوحام  اتباعها:

  1. عدم ترك المعدة فارغة، ففراغ المعدة من الطعام من احدى الأسباب الرئيسية للشعور بالغثيان والتعب والارهاق .
  2. تجنب الحديث عن الوحام أصلا او التفكير فيه حتى لا يدع ذلك فرصة للعقل بفرض هذا الشعور على الجسم.
  3. ينصح بتناول وجبات غذائية سليمة وصحية وتجنب الأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة والمواد الحارقة التوابل.
  4. الراحة والابتعاد عن يسبب القلق والتوتر.
  5. عدم النهوض من السرير مباشرة بعدة النوم، بل الانتظار لمدة 10 دقائق تقريبا.

وفي الختام، نود التذكير بأن ما سبق ذكره هو للاطلاع فقط ولا يمكن اعتباره وصفة طبية لذلك يرجى زيارة الطبيب قبل الاقدام على أي فعل يخص الوحام.


التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

اسباب زغللة العينين والدوخة وعدم التركيز فجأة للحامل

اسباب وطرق علاج دوخة الحامل في شهور الحمل بالاعشاب

علاج تليف الرئة

اسباب واعراض تليف الرئة وطرق العلاج بالاعشاب والطب البديل